石田嵩人さんのインスタの新しいアイコン、お米より先に腕に目がいきましたよね。
あの腕は写真映えの小細工ではなく、趣味の筋トレで作った本物の筋肉！2026年1月に知事になってからも、トレーニングは続いています。
話題になった順に並べると、スーツ越しからTシャツ姿まで見せ方が少しずつ大胆に…しかも本人が一番見てほしい筋肉は、腕ではないようです。
スポンサーリンク石田嵩人の筋肉は本物？知事になっても続く筋トレ
福井県知事の石田嵩人さんの筋肉は、趣味の筋力トレーニングで鍛えたものです。
学生時代はサッカーと剣道に打ち込んでいて、体を動かすことはもともと得意なほうでした。
知事に就任したあとも鍛えるのをやめていないことは、地元紙の福井新聞も伝えています。
学生時代はサッカーや剣道に打ち込み、知事就任後も筋力トレーニングに励むスポーツマン。
引用元：福井新聞ONLINE
知事は平日の公務に加えて、週末もイベントが続く仕事です。それでも体が落ちていないのは、忙しい中でも筋トレの時間を確保しているからでしょう。
- 1990年2月5日生まれの36歳／福井市出身
- 元外務省職員（ザンビアやメルボルンなどで勤務）
- 2026年1月の知事選で初当選（当時35歳で現職知事として全国最年少）
- 学生時代はサッカーと剣道／趣味は筋トレ
ちなみに座右の銘は、剣豪・宮本武蔵の「我事において後悔せず」。
剣道をしていた人が剣豪の言葉を胸に刻んでいるのは、なかなか筋が通っています。
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石田嵩人の筋肉はいつから話題？当選から8か月の時系列
石田さんの筋肉が話題になったのは、今回が初めてではありません。2026年1月の当選から、季節ごとに1回くらいのペースで注目されてきました。
当選と初登庁の映像が広まり、スーツ越しでも分かる体つきがSNSで話題に。YouTubeライブでは筋トレ好きを明かしていた
ふくい桜マラソンの1.5キロの部に、大会記念のTシャツ姿で出走。地元紙が「就任後も筋トレに励む」と紹介
腕の筋肉が分かる写真がXで拡散。人気トレーナーのバズーカ岡田さんもYouTubeで取り上げる
インスタのアイコンを、いちほまれを持ったTシャツ姿に変更
こうして並べると、1月はスーツの上から想像するしかなかった体が、回を追うごとに見える範囲が広がっています。
3月のTシャツは大会の記念品で、6月は人の投稿で広まった写真。でも今回のアイコンは、本人が自分で選んで載せた写真です。
8か月かけて、ついに自分からスーツを脱いだわけです。
スポンサーリンク石田嵩人が見てほしい筋肉は腕より脚？
では、本人はどこまで本気で鍛えているのでしょうか？知事選の前に配信したYouTubeライブで、筋トレについてかなり具体的に話していました。
好きなYouTuberはKanekin Fitness
2026年1月6日のYouTubeライブで、石田嵩人さんは好きなYouTuberにKanekin Fitnessを挙げたと紹介されています。
IFBBプロのフィジーク選手・カネキンさんのチャンネルで、筋トレをする人なら一度は見たことがある定番です。
知事選を目前に控えた配信で、政治家ではなく筋トレYouTuberの名前を出すあたり、筋トレがたしなむ程度ではないことがよく分かりますよね。
好きなYouTuberより気になるのが、同じ配信で話していた自慢の部位です。
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卵10個の時期も？本人が推すのは脚の筋肉
同じライブで石田さんは、見てほしい筋肉として脚を挙げ、一緒にトレーニングする相手も募集していたと紹介されています。
体作りのために卵を毎日10個食べていた時期もあったそうです。
腕や胸より脚を推すのは、地味できつい脚のトレーニングから逃げない人の答えです。
でも、話題になるのはいつも腕と胸板。スーツで公務をこなす限り、本人イチ押しの脚に出番はなさそうです。
一方で、合トレの呼びかけには思わぬところから反応がありました。2026年6月、人気トレーナーのバズーカ岡田さんが「マッチョ知事」として石田さんを動画で取り上げ、自分のジムでの合トレを呼びかけていました。
ライブでの募集から約半年。名乗り出たのがプロのトレーナーなら、石田さんも本望かもしれませんね。
スポンサーリンク石田嵩人の新アイコンで腕を見せたのは計算？
そして2026年10月2日までに、石田嵩人さんはインスタグラムで「新しいアイコンにしました」と報告しました。福井県産のブランド米・いちほまれを持ったTシャツ姿で、腕の筋肉がはっきり分かる写真です。
コメント欄には、お米そっちのけの声が並んだとスポーツ報知が伝えています。
いちほまれより知事の上腕二頭筋が輝いてみえます
引用元：スポーツ報知
フォロワーの声を分けてみると、こんな感じでした。
筋肉がすごい、美しい筋肉
米より腕、腕にしか目がいかない
イケメンマッチョ、どの角度からもかっこいい
気になるのは、このアイコンがいちほまれのPRを兼ねていることです。
石田さんは2026年6月にも、東京のニュウマン高輪で、いちほまれのロゴ入りの陣羽織姿で店頭に立ってPRしています。
陣羽織で店頭に立った日より、Tシャツで米を持った1枚のほうが話題になってしまいました。
インスタのフォロワーは2026年7月末で34万人超。これだけの人が自分の写真に反応するのを見てきた知事が、腕の出る服を何も考えずに選んだとは考えにくいので、多少は狙っていたのかもしれませんよね。
もちろん冷静な目もあります。福井新聞の記事では、ベテラン県議が知事の人気ぶりを評価しつつ、アイドルとは立場が違うとくぎを刺していました。
36歳で独身、しかもこの体。イケメンマッチョの声と一緒に、結婚相手を気にする人が多いのも無理はありません。石田さんがYouTubeライブで「奥様がいない」と話した件は、こちらの記事で詳しく書いています。
米より腕と言われても、その一言でいちほまれの名前はスポーツ紙の記事にまで載りました。
筋肉が話題になるたびに県産品の名前もついてくるなら、石田さんにとって腕は、陣羽織よりよく効くPRの道具なのかもしれません。
